19 ore și 42 min. 480 kcal. 16 ore. O femeie de 65 kg arde în medie aproximativ 390 de kcal și pierde 1 kg în mai puțin de 20 de ore. Un bărbat de 80 kg arde în medie aproximativ 480 kcal și pierde 1 kg în aproximativ 16 ore. xDUDw6.

dieta sala de forta