Cand ceapa a devenit sticloasa adaugam spanacul sare si o cana de apa si lasam sa fiarba pana seaca apa. Adaugam acum smantana, usturoiul taiat marunt si untul si lasam pe foc pana scade. Cand a scazut punem cascavalul si piperul si mai lasam pe foc 5 minute. Sfat. Eu am servit alaturi de un ou. Se poate servi si alaturi de o bucata de carne Spanac cu ou. De ce ai nevoie: 2 kg de spanac două cepe usturoi ulei pastă de roșii ouă Spanac cu ou. Cum se prepară: În primul rând, spălați foarte bine spanacul, frunză Poți consuma spanac atât simplu, într-o salată de primăvară asezonată cu ulei de măsline, zeamă de lămâie și sare, cât și gătit. Poți găti o variantă vegetariană de mâncare de spanac , dar dacă în schimb consumi ouă, poți oricând să încerci să prepari spanac cu ouă - un prânz absolut delicios și plin de nutrienți. Ingrediente reteta Mancare de spanac cu ou: 500 g spanac conservat 2 oua 300 ml lapte o lingura faina o ceapa un morcov 3 catei usturoi 4 linguri ulei sare si piper Modul de preparare a retetei: Spalam spanacul, il scurgem bine si daca frunzele de spanac ni se par prea mari, atunci le tocam putin. Spanacul de primăvară este foarte fraged, aşa că nu este nevoie să-l opăreşti înainte, ci îl poţi pune direct la gătit. O combinaţie clasică foarte gustoasă este mâncarea de spanac cu ouă ochiuri, care se prepară rapid. Ingrediente 1,5 kg spanac proaspăt 2 legături ceapă verde 1 legătură usturoi verde 2 linguri ulei de măsline 20 g unt 4-5 ouă sare 1 kg spanac proaspat 1 piept pui 300 g branza 3 oua 20 g unt 2 linguri smantana 2 linguri faina 1 praf nucsoara sare, piper Rețete rapide Mâncare de spanac cu sos bechamel Piețele sunt pline de verdețuri și parcă e și păcat să nu profităm la maximum de ele. kaTXZo6.

mancare de spanac cu ou