Salata crocanta si detoxifianta - 100% de post (8 voturi) , (6) Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min Ingrediente: 250 g broccoli, rupt in buchetele mici 100 g caise uscate, taiate in fasii 300 g varza rosie, taiata fin 400 g naut din conserva, scurs de apa si cla Salata de broccoli, sfecla si branza de capra (1 vot) , (2) Broccoli nu este genul de legumă care poate fi consumat crud de către toată lumea. Însă în variantele prezentate mai jos este chiar o alegere gustoasă, nu doar sănătoasă. Folosindu-l crud în salate putem fi siguri că nu pierdem nici o vitamină, nici un mineral, nici un antioxidant prețios. Mod de preparare 1. Fierbeți carnea și lăsați-o să se răcească. 2. Rupeți carnea bucăți mici. 3. Fierbeți broccoli-ul timp de 4-5 minute într-o cratiță cu apă și puțină sare. 4. Lăsați broccoli-ul să se răcească și tăiați buchețelele mari în 3-4 părți. 5. Amestecați carnea cu broccoli-ul. Adăugați cașcavalul ras și usturoiul presat. 6. Chiar daca suntem in perioada postului, nu trebuie sa ne facem griji in privinta alimentatiei. Cu putina imaginatie, putem prepara mancaruri delicioase si consistente. Black Friday la Xpert Beauty - reduceri de până la 70% pentru toate produsele, în perioada 8-14 noiembrie 12:11, 3 Noiembrie 2022 Black Friday 2022. O reteta simpla, de post si foarte usor de pregatit este salata cu broccoli. Timp de preparare: 10 - min Dificultate: redusa Ingrediente necesare pentru salata de broccoli: 1 buchet de broccoli (tulpina plus floare sau floreta) 100 de grame de masline 400 de grame de ciuperci proaspete putin ulei de masline sare piper negru macinat X4S5W.

salata de broccoli de post