Fructe de toamnă: 1. Merele reprezintă un fruct comun, destul de des întâlnit în alimentația oamenilor și vestit mai ales datorită proverbului "un măr ține doctorul departe". Merele reprezintă o bogată sursă de minerale precum calciu, fosfor, zinc care ajută la menținerea sănătății oaselor. Tratamente de toamna la pomii fructiferi. Cum sa faci asta si ce lucrari sunt necesare Tratamente de toamna la pomii fructiferi In cazul in care nu stiai, pomii fructiferi nu au nevoie de tratamente doar atunci cand vine primavara sau pe timpul verii, acestia se ingrijesc si dupa ce a venit toamna si ai avut grija sa culegi roadele. Albi sau roșii, strugurii sunt regina fructelor de toamnă. Sunt bogați în zaharuri, vitamine B și C, potasiu și fibre, iar proprietățile lor antioxidante te pot ajuta să învingi afecțiunile sezoniere. 4. Prune. Consumul lor este bun pentru oase și garantează un aport complet de vitamina C și de săruri minerale precum potasiu și magneziu. Cele mai sanatoase fructe si legume pe care sa le consumi toamna. De Andreea Catrina. Luni, 26.09.2011. Toamna este anotimpul in care ar fi bine sa lasam la o parte orice dieta si sa ne concentram atentia asupra unei cure de vitamine, cu fructe si legume proaspete, de sezon. Tocmai de aceea, astazi am facut pentru tine o lista a celor mai Fructele si legumele de toamna abunda in substante nutritive care ajuta organismul sa lupte impotriva racelilor si virozelor de sezon si sa faca, in acelasi timp, fata altor afectiuni care se pot agrava toamna din cauza unui sistem imunitar slabit. Nu avem nicio scuza sa nu mancam echilibrat si sa nu adoptam o dieta cat mai sanatoasa, cu ajutorul Perele sunt niste fructe de toamna bogate in vitamine din complexul B, vitamina C, fier, cupru, postasiu, fosfor, calciu, fibre. Trei sau patru pere asigura necesarul zilnic de vitamina C al unui adult. 08Ye.

care sunt fructele de toamna